得了產后風濕怎么辦？有些媽媽坐月子太大意，對著空調吹風，不穿鞋就下床走動，大冬天也只穿了件薄外套，不幸得了產后風濕，到底什么是產后風濕，產后風濕該怎么治呢？
產后風濕有哪些癥狀？
1、經常感冒，連續(xù)不斷的感冒，稍微嚴重的還會出現(xiàn)連續(xù)的高燒的癥狀。
2、全身酸痛，手腳無力，怕冷，容易出虛汗，腰膝酸軟，肢體麻木，全身大小關節(jié)疼痛。
3、產后風濕患者全身關節(jié)，手、腳、腰、肩膀、腳底有酸疼、麻木、怕冷、發(fā)冷、有沉、累的感覺。
4、月經不調，有帶團、帶黑、帶白現(xiàn)象、時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現(xiàn)閉經。
5、脾氣比以前更煩躁，容易發(fā)火，時常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來，不能自控。
產后風濕怎么治？
中醫(yī)治療產后風濕重在益氣養(yǎng)血，補益肝腎，認為用藥當補益勿過壅滯，風藥勿過辛散，祛濕勿過剛燥，用血肉有情勿過滋膩。常采用養(yǎng)血活血、溫經散寒除濕的治法， 同時則養(yǎng)血為主，稍參宣絡，不可峻投風藥。
患者可通過針灸推拿、藥膳、汗蒸等治療，自身需通過鍛煉提高身體體質，防止復發(fā)。產后風濕治療得當，1-3個月可以基本緩解，可以治愈，但會復發(fā)，所以需要好好保養(yǎng)。
產后風濕該如何預防?
1、產后注意保暖
孕婦無論是順產還是剖腹產，生完孩子后出汗多，一定要避免被風吹，最好就是自然降溫，如果是在晚上，還要注意孕婦的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓孕婦受涼。
2、注意充分的休息
剛生完孩子，產婦體力各方面都還沒有恢復，最好臥床休息，等第二天再下床走動，還有保證充足的睡眠，孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，避免久蹲久站。
3、不要過度活動關節(jié)
保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題，因此產后2～3周內絕對不能過度活動關節(jié)。多休息，自然運動為好，運動后注意不要著涼，不能過度疲勞。
除此之外，建議得了產后風濕的媽媽月子期間不要同房，還要保持情緒穩(wěn)定，不要生氣，要保持樂觀開朗的心態(tài)！
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