哺乳期可以吃枇杷嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2022-10-12 12:34:16
哺乳期可以吃枇杷嗎？哺乳期吃枇杷會(huì)回奶嗎？這是很多媽媽們都關(guān)注的事情，枇杷含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)，適量食用并不會(huì)引發(fā)回奶。需要注意的是，枇杷含糖量較高，也屬于寒性水果，脾胃虛寒者和糖尿病者不宜食用。
科普知識(shí)
屬性
涼性
營養(yǎng)
蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等
功效
潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱、增加食欲、有助于消化吸收
注意事項(xiàng)
枇杷性寒，不宜一次性吃太多，以免引發(fā)腹瀉、腹痛等不適
禁忌
枇杷中富有大量的糖分,容易導(dǎo)致血糖升高,糖尿病患者要禁食
食譜推薦
冰糖枇杷水梨甜湯、川貝枇杷燉雪梨湯
月子中心經(jīng)歷
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