新生兒打嗝

新生兒打嗝是一種很常見(jiàn)的原因，一般是由于喂養(yǎng)姿勢(shì)或者喂養(yǎng)過(guò)量造成的，新生兒打嗝，家長(zhǎng)需要豎著抱新生寶寶，親親拍寶寶背部，或者喂養(yǎng)一點(diǎn)溫開(kāi)水。

內(nèi)分泌失調(diào)

女性由于環(huán)境、飲食、情緒不良很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，女性內(nèi)分泌不調(diào)會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)、面色發(fā)暗、色斑，甚至造成不孕，所以女性平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)需要去醫(yī)院就診。

春季備孕

為了孕育一個(gè)健康的寶寶，很多人在計(jì)劃要孩子的時(shí)候，都會(huì)進(jìn)行科學(xué)的備孕，春季溫度適宜，很多人選擇這個(gè)季節(jié)備孕，那么在春季備孕需要注意什么呢？春季早晚溫差比較大，備孕夫妻注意不要感冒著涼，平時(shí)飲食保持清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃垃圾食品。

孕晚期

孕晚期是指孕28周后到分娩結(jié)束這段時(shí)間，孕晚期孕婦的肚子越來(lái)越大，行動(dòng)也是越來(lái)越笨重，孕婦日常出行要十分小心，到了孕晚期檢查也越來(lái)越密集了，孕婦要按醫(yī)囑定時(shí)做產(chǎn)檢。

孕早期

孕早期是指懷孕開(kāi)始到孕十二周之內(nèi)，孕早期孕婦要特別注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，是流產(chǎn)的高峰期，孕早期孕婦不論是出行還是飲食都要科學(xué)，孕早期很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀，這個(gè)時(shí)候孕婦就需要少時(shí)多餐，保證孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)。

孕中期

孕中期是指孕十四周到孕二十七周末這個(gè)時(shí)間段，一般到了孕中期，很多孕婦食量明顯增大，孕中期胎盤(pán)已基本形成，胎兒也進(jìn)入到相對(duì)比較安全的階段，這個(gè)時(shí)間段，孕婦肚子一天天長(zhǎng)大，孕婦出行也是要多加注意，孕中期孕婦要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保持孕婦和胎兒的健康。

孕婦補(bǔ)鈣

孕婦需要補(bǔ)充充足的鈣來(lái)維持孕婦和胎兒的健康，那么孕婦吃什么補(bǔ)鈣呢？什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣呢？其實(shí)孕婦從懷孕開(kāi)始就開(kāi)始要注重鈣的補(bǔ)充，其實(shí)食補(bǔ)是最好的補(bǔ)鈣方式，鯽魚(yú)豆腐湯、蝦仁、骨頭湯、核桃、牛奶等都是很好的補(bǔ)鈣食物，當(dāng)然適當(dāng)?shù)某栽袐D鈣片也是很好的補(bǔ)鈣方式。

妊娠期高血壓

我國(guó)孕婦妊娠高血壓疾病發(fā)病率高達(dá)近10%，妊娠高血壓多發(fā)于妊娠20周后，妊娠期高血壓孕婦出現(xiàn)高血壓，浮腫，蛋白尿三大癥狀，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為抽搐，昏迷，心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡不良后果，所以孕婦一定要定時(shí)產(chǎn)檢，一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期高血壓情況，要完全配合醫(yī)生診治。

高齡備孕

現(xiàn)代女性不再像以前男人工作女人在家?guī)『⒘四Ｊ搅?，很多女人工作非常出色，但是也因?yàn)榘l(fā)展事業(yè)，很多女性到了生小孩的時(shí)候就是高齡了，高齡女性生小孩風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)更高，所以備孕很重要，那么高齡女性如何備孕呢？

寶寶吐奶

寶寶吐奶是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，特別是一歲以內(nèi)的寶寶，寶寶吐奶原因有很多，有的是因?yàn)槲桂B(yǎng)方式不當(dāng)，比如姿勢(shì)不正確了，有些是因?yàn)閷殞毘远嗔?，還有些是因?yàn)閷殞毟忻爸鴽隽耍瑢殞毶眢w健康的情況下，輕微吐奶不用擔(dān)心，如果比較頻繁吐奶量大，家長(zhǎng)就要尋找寶寶吐奶原因了。

哺乳后豐胸

很多有過(guò)母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)的媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胸部比以前大了，其實(shí)產(chǎn)婦在哺乳過(guò)程中，嬰兒吸吮乳頭 的動(dòng)作會(huì)不斷刺激母親乳房?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多便越結(jié)實(shí)的道理一樣，自然母乳喂養(yǎng)后胸部會(huì)變大。

剖腹產(chǎn)修復(fù)

剖腹產(chǎn)生小孩的產(chǎn)婦，肚子上都會(huì)留一道疤痕，產(chǎn)后刀口護(hù)理非常重要，一般剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后一周會(huì)在醫(yī)院住，這周由醫(yī)生和護(hù)士為產(chǎn)婦護(hù)理刀口，回到家之后，產(chǎn)婦也是需要根據(jù)醫(yī)生的建議科學(xué)護(hù)理傷口和飲食。

產(chǎn)后恢復(fù)有必要做嗎

女人分娩后，身體各方面都在恢復(fù)中，產(chǎn)后恢復(fù)非常重要，產(chǎn)后恢復(fù)的好不好直接影響女人以后的身體情況，現(xiàn)代女性很多為了更好更科學(xué)的恢復(fù)身材，會(huì)選擇去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)中心進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。

產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮

懷孕后，孕婦的子宮一天天變大，生完寶寶之后，子宮也在逐步的恢復(fù)中，產(chǎn)后子宮的恢復(fù)需要好好護(hù)理，產(chǎn)后子宮恢復(fù)非常重要，子宮恢復(fù)好壞不僅直接影響到女性健康、以后生育，同時(shí)也影響夫妻生活。

修復(fù)妊娠紋

很多女人懷孕后，肚子或者大腿旁會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，女人懷孕會(huì)長(zhǎng)妊娠紋原因很多，比如孕前肚子太大、個(gè)人原因、或者有妊娠家長(zhǎng)史等原因，那么妊娠紋怎么消除？怎么修復(fù)呢？其實(shí)修復(fù)妊辰紋可以有飲食和用去妊娠紋產(chǎn)品等方法，條件允許的可以找專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)去妊娠紋。

產(chǎn)后奶水少怎么辦

對(duì)于剛出生到半歲之間的寶寶，母乳是最好的食物，產(chǎn)后媽媽都想自己的母乳充足，讓寶寶吃到健康營(yíng)養(yǎng)的奶水，但是由于各種原因，很多產(chǎn)后媽媽奶水不夠，對(duì)于奶水不夠的產(chǎn)后媽媽，平時(shí)需要多喝下奶湯，有必要的時(shí)候可以請(qǐng)通乳師通乳，當(dāng)然哺乳期保持好的心情，也能很好的促進(jìn)奶水分泌。

什么是瑜伽

現(xiàn)代女性很多都有練習(xí)瑜伽的習(xí)慣，練習(xí)瑜伽不僅對(duì)身體好，而且有塑性身材的好處，瑜伽的好處多多，孕婦也是可以適當(dāng)做瑜伽的，不過(guò)孕婦做瑜伽需要做專門(mén)的孕婦瑜伽，而且需要專人的指導(dǎo)下練習(xí)。

奶水

母乳是新生兒最好的食物，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后由于喂奶方式、飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐赡趟蛔?，遇到奶水不足情況，產(chǎn)婦就需要科學(xué)的催奶，可以多喝點(diǎn)下奶湯比如花生豬蹄湯、豆腐鯽魚(yú)湯等，還可以請(qǐng)專業(yè)的通乳師進(jìn)行通乳，此外，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該保持愉悅的心情，愉悅的心情利于乳汁的分泌。

催奶

母乳是6個(gè)月內(nèi)寶寶最好的食物，但是很多母乳媽媽由于各方面原因奶水不足，其實(shí)產(chǎn)婦奶水不足可以多喝點(diǎn)下奶湯，如果還是奶水不夠，可以請(qǐng)專業(yè)的催奶師給母乳媽媽催奶。

剖腹產(chǎn)的疤痕

剖腹產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦肚子上都會(huì)留下一道疤痕，一般在產(chǎn)婦手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開(kāi)始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。那么怎樣淡化剖腹產(chǎn)疤痕呢？其實(shí)除了飲食之外，好好護(hù)理也是非常重要的，也可以選擇專業(yè)的祛剖腹產(chǎn)疤痕產(chǎn)品。

產(chǎn)后如何瘦身

大部分女性產(chǎn)后身材多少都會(huì)有點(diǎn)發(fā)福，特別是肚子，對(duì)于產(chǎn)后哺乳女性來(lái)說(shuō)，哺乳就是很好的一種瘦身方法，當(dāng)然產(chǎn)后合理的運(yùn)動(dòng)飲食都是有利于瘦身的，坐月子期間堅(jiān)持用束腹帶有利于瘦肚子。

月子里腰疼怎么辦

很多產(chǎn)婦由于懷孕期間或者坐月子期間不注意，月子里腰疼，其實(shí)產(chǎn)婦月子腰疼主要是由于提重物或者腰部著涼導(dǎo)致的，月子里腰疼怎么辦？產(chǎn)婦要注意腰部保暖，坐月子期間不要提重物，腰部不要受太大力，產(chǎn)婦也可以去專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理中心治療一下這個(gè)“月子病”。

產(chǎn)后妊娠紋怎么消除

很多女性懷孕期間肚子大腿旁會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，在生完寶寶之后，妊娠紋會(huì)慢慢消除，但是有些產(chǎn)婦妊娠紋也是很難消除的，產(chǎn)婦產(chǎn)后注意飲食，應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，也可以選擇專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品。

產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)

產(chǎn)后媽媽由于吃的太精加上活動(dòng)少，很容易患上痔瘡。那么產(chǎn)后痔瘡如何怎么辦？如何恢復(fù)？其實(shí)坐月子期間產(chǎn)后媽媽需要合理運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后1周應(yīng)少吃肉或喝油膩的肉湯，多喝水，多吃粗糧、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜檸檬水+半根香蕉、半個(gè)蘋(píng)果，效果不錯(cuò)，另外，用溫?zé)崴逑锤亻T(mén)。

產(chǎn)后護(hù)理中心

女性分娩之后，身體需要好好調(diào)養(yǎng)，不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都是需要好好護(hù)理的，中國(guó)女性生小孩一直都非常講究坐月子，現(xiàn)在很多女性選擇去產(chǎn)后護(hù)理中心坐月子，在產(chǎn)后護(hù)理中心產(chǎn)后媽媽將得到更加科學(xué)全面的照料。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志

十月懷胎，順產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦分娩時(shí)刻子宮是原來(lái)的十倍，在生下寶寶過(guò)后，子宮也在恢復(fù)中，這個(gè)過(guò)程中，產(chǎn)婦一定要好好護(hù)理，產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志可以稍微用力按壓肚臍眼附近，里面如果能感覺(jué)到變硬實(shí)在就是恢復(fù)很好，如果一直是軟包軟包的，則說(shuō)明產(chǎn)后子宮還在恢復(fù)中。

產(chǎn)后康復(fù)

產(chǎn)婦分娩后，不論是身體上還是心理上都是需要一定的康復(fù)期的，在中國(guó)，講究產(chǎn)后坐月子，也就是產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)坐月子，讓身體慢慢恢復(fù)到一定的水平，為了更科學(xué)的恢復(fù)身體，很多都市女性選擇去專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)中心坐月子。

產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)

有些女性產(chǎn)后會(huì)覺(jué)得腰疼，產(chǎn)后為什么腰疼？女性產(chǎn)后腰疼主要是由于產(chǎn)后腰部著涼或者坐月子期間經(jīng)常抱著小孩或者提重物導(dǎo)致的，產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要好好坐月子，身體一定要恢復(fù)好，不然留下頑固的月子病就麻煩了。

剖腹產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn)分娩后，肚子上會(huì)留下一條疤痕，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要好好護(hù)理，飲食方面也是要非常注意，剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快？剖腹產(chǎn)產(chǎn)后飲食要求很?chē)?yán)格，產(chǎn)后多喝湯水，忌食刺激性食品，剖腹產(chǎn)后肚子會(huì)留下一塊疤痕，隨著時(shí)間推移會(huì)慢慢淡化，產(chǎn)婦產(chǎn)后也可以選用好的祛疤產(chǎn)品祛疤。

產(chǎn)后瑜伽

瑜伽是現(xiàn)代女性非常熱衷的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在生完寶寶的產(chǎn)婦也流行練習(xí)產(chǎn)后瑜伽，現(xiàn)在很多專業(yè)的月子中心還有教產(chǎn)婦專業(yè)的月子瑜伽，其實(shí)產(chǎn)婦產(chǎn)后科學(xué)的練習(xí)產(chǎn)后瑜伽，不僅有減肥效果，同時(shí)也可以更好的促進(jìn)身體恢復(fù)。