懷孕早期的三個(gè)月，對寶寶來說是非常重要的。準(zhǔn)媽媽要注意很多事情，才能降低寶寶致畸的風(fēng)險(xiǎn)。懷孕早期，孕吐反應(yīng)的媽媽，應(yīng)該吃什么為主？懷孕早期要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？出現(xiàn)哪些情況，需要就醫(yī)？……愛帝宮月子會所認(rèn)為，以下這些事懷孕的媽媽都該為寶寶看看。

　　1、陰道出血

　　陰道出血是很嚴(yán)重的情況，哪怕是出血已經(jīng)停止，也應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。一些準(zhǔn)媽媽心大，覺得應(yīng)該沒什么問題，可是這有可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，保證媽媽和寶寶的健康，還需要看看有沒有并發(fā)癥的可能。

　　2、白帶異常

　　懷孕早期如果發(fā)現(xiàn)白帶異常，顏色較濃，還伴有難聞的氣味或者陰部瘙癢，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該前往醫(yī)院診療。如果只是量較多，但沒有難聞的氣味，陰部也無瘙癢，沒有其他異常的顏色，則無需擔(dān)心。這是正常的懷孕征兆。

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　　孕早期絕大部分孕媽媽都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、疲困、食欲不振等早孕反應(yīng)，從而易引發(fā)孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，此外孕早期也是胎兒各器官組織發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此孕早期的孕媽媽在飲食上就特別需要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，以滿足自己身體變化及胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。那么孕早期的孕婦吃什么食物好呢？

　　一、孕早期要多吃哪些食物？

　　1、清淡、易消化，能減輕嘔吐的食物

　　如豆?jié){、豆腐、奶類、蛋類、雞肉、魚肉等食物，不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還利于消化吸收，適宜孕媽媽經(jīng)常適量食用。能減輕嘔吐的食物有蘋果、菜花、生姜、酸奶、蜂蜜、黑芝麻等。

　　2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

　　孕早期是胎兒各器官的發(fā)育需要大量的蛋白質(zhì)及脂肪的各種營養(yǎng)物質(zhì)，此外孕婦的子宮與乳腺增生等也需要很多的蛋白質(zhì)，因此孕婦在孕早期應(yīng)適量多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、魚...

　　孕期主要可分為孕早期、孕中期和孕晚期這三個(gè)時(shí)期，一般懷孕12周之前為孕早期，懷孕12~28周為孕中期，懷孕28~40周為孕晚期，孕期不同階段需要注意的事項(xiàng)有所不同，今天愛帝宮月子中心就先帶孕媽媽們了解一下孕早期都需要注意些什么？

　　孕早期的注意事項(xiàng)：

　　1、懷孕12周之前，即孕早期正是胎兒各器官全面發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這段時(shí)期孕媽媽們尤其要注意預(yù)防感染，特別是如肝炎病毒、流感病毒、風(fēng)疹等之類的病毒性感染，因?yàn)樵袐D有感染就會影響胎兒的健康發(fā)育，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致胎兒畸形。

　　2、孕早期孕婦一定要做好個(gè)人衛(wèi)生，避免傳染病，最好別去人群擁擠的地方或公共場所，此外孕早期應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的食物，忌吃刺激性食物，更不能吸煙喝酒。

　　3、孕早期要注意發(fā)現(xiàn)異常。絕大多數(shù)的孕媽媽在孕早期都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、乏力等妊娠反應(yīng)，而...

按照常理一般女性懷孕之后體重應(yīng)該是增加的，盡管孕早期子宮還處于發(fā)育初期體積不大，但是很多媽媽為了胎兒的健康成長都會加強(qiáng)營養(yǎng)，所以很多孕媽媽體重也應(yīng)該是增加的。但是有些孕媽媽就有些焦慮，發(fā)現(xiàn)懷孕之后自己體重非但沒有增加反而還下降了，擔(dān)心影響到腹中寶寶的安全。

一、孕早期體重下降是怎么回事？

體重下降的情況大部分是發(fā)生在妊娠反應(yīng)比較明顯的孕婦身上，懷孕初期這類媽媽因?yàn)榧に赜绊懡?jīng)常食欲不振、即便是強(qiáng)迫自己吃東西也會經(jīng)常頭暈、惡心、嘔吐，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)是激素變化引起的一般也不需要特殊治療，妊娠反應(yīng)明顯的呈持續(xù)性嘔吐甚至是正常的進(jìn)食以及進(jìn)水都大受影響，吃下去的食物不能儲存很長時(shí)間食物營養(yǎng)還沒被吸收就被吐出來，這樣體重自然就會下降。

妊娠孕吐使得孕婦得不到充足的營養(yǎng)物質(zhì)，但是胎兒成長發(fā)育是需...

懷孕之后，準(zhǔn)媽媽對生活的方方面面都格外謹(jǐn)慎，尤其會非常注意飲食問題。然而。食物種類多種多樣，各色菜品也是五花八門。這就讓準(zhǔn)媽媽們有些挑花了眼，不知道什么樣的菜品才能更好地為自己及寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。而關(guān)心著準(zhǔn)媽媽的親友團(tuán)也會覺得發(fā)愁，想要知道孕婦吃什么好。在本篇文章中，小編特意甄選了四道具有豐富營養(yǎng)價(jià)值的菜品食譜推薦給大家，希望能為各位準(zhǔn)媽媽提供一些參考價(jià)值。

一、西紅柿炒蝦仁

1.原料：300g蝦仁、250g西紅柿、50g豌豆、1個(gè)雞蛋、1匙水淀粉

2.調(diào)料：少許蔥末、姜末，適量雞精、料酒、精鹽、白糖、熟油

3.功效：含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，有利于孕婦早期開胃補(bǔ)腎，補(bǔ)充營養(yǎng)素。

4.做法：

（1）將蝦仁洗干凈放在碗中，加入精鹽和料酒拌均勻，再倒入蛋清和水淀粉上層漿；

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三胎政策開放以來，不少家庭已經(jīng)懷上第三胎，之前雖有懷孕經(jīng)歷，但是每一胎的孕期癥狀和反應(yīng)都不盡相同，有的媽媽第一胎懷孕很容易嗜睡，第二胎孕吐很嚴(yán)重，第三胎沒有什么反應(yīng)。那三胎懷孕初期癥狀有哪些？三胎懷孕三個(gè)月顯懷嗎？

三胎懷孕會有哪些癥狀？

1、嗜睡

在孕早期，有人會出現(xiàn)嗜睡的癥狀，每天總感覺特別疲勞，尤其是中午或下午，經(jīng)常會困得不行，所以每天的睡眠時(shí)間會變長。

2、嘔吐

孕吐是正常的反應(yīng)之一，有一部分孕婦在孕5周開始出現(xiàn)嘔吐，特別在早晚會出現(xiàn)惡心，食欲不好，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。

3、乳房脹大

懷孕之后，乳房會變大、酸痛柔軟，這是因?yàn)轶w內(nèi)由于妊娠刺激，身體會產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮，導(dǎo)致乳房變得長大柔軟。

4、輕微出血

受精卵著床可能發(fā)出現(xiàn)輕...

在懷孕早期階段，會有一些特別的反應(yīng)和癥狀，這是身體發(fā)出懷孕的信號。有些人備孕一年還會懷上，有人很容易就意外懷孕了，有人說如果成功懷孕，在早孕期會有小腹痛、出血、惡心、嗜睡等反應(yīng)，也有人說，孕早期沒有任何反應(yīng)。小編在這里總結(jié)了一些懷孕初期癥狀，有助于孕媽們準(zhǔn)確、及時(shí)判斷自己是否懷孕。

懷孕早期的八大癥狀

1、嗜睡

懷孕初期，常常會感覺到身體很乏力，每天只想吃飽睡、睡飽吃，這是因?yàn)閼言泻笊眢w開始釋放讓人松弛得物質(zhì)，加上孕酮得快速增加，也會使身體變得更容易疲倦。

2、反胃

孕吐反應(yīng)是正常得現(xiàn)象，有些孕婦會嚴(yán)重到孕吐不止，什么都吃不下的情況，如果孕期出現(xiàn)反胃、惡心的反應(yīng)，建議每天應(yīng)少食多餐，每餐7分飽就可以了，吃得太多容易長胖，還容易反胃。

3、情緒

孕期的情緒變化并不是很大，有些孕婦會變得比較敏感，更容易哭，...

進(jìn)入孕中期以后，迎來了最輕松的時(shí)候，不僅孕吐消失了，而且食欲也變好了，開始吃啥啥都香，晚上開了空調(diào)睡得更好了。不少人說，孕中期胎兒進(jìn)入了相對安全的階段，也有一些事項(xiàng)需要注意，如果出現(xiàn)抽筋、皮膚瘙癢、胃灼熱等問題，也要學(xué)會一些護(hù)理小方法。那孕中期會有哪些不適癥狀？孕中期身體會有哪些反應(yīng)和變化呢？

一、懷孕中期常見問題有哪些？

1、胃灼熱

懷孕中期，由于孕期激素的影響，以及胎寶寶的日益增大，逐漸壓迫到胃部，所以有部分孕婦在飯后出現(xiàn)胃灼熱的感覺，消化蠕動變慢，造成食物不消化。

護(hù)理措施：少食多餐，不宜一次性吃太多東西，飯前半小時(shí)左右喝些牛奶，飯后站立或散步半小時(shí)，有助于緩解這種情況。

2、妊娠紋

隨著胎兒和子宮的增大，體重也逐漸的增加，肚子有可能會出現(xiàn)妊娠紋。一旦出現(xiàn)妊娠紋，便不可能完全修復(fù)。

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在孕期三個(gè)階段中，比較辛苦的是孕晚期，不僅肚子越來越大，走路也不大方便，而且肚子時(shí)而發(fā)緊發(fā)硬，腳腫、腰酸、恥骨疼都接踵而來，還有不少孕媽說晚上都睡不好覺，經(jīng)常要起來上廁所，所以懷孕是很辛苦的事情。為了確保孕婦和胎兒的健康，孕晚期需要注意哪些問題？孕晚期的不適癥狀有哪些？

一、懷孕晚期常見癥狀有哪些？

1、腰酸

不少媽媽說，孕晚期腰酸是不是快要生了，為什么到了孕晚期，腰部經(jīng)常酸痛得厲害呢？其實(shí)并不是的，腰酸是因?yàn)樘旱捏w積越來愈大，脊椎受到了相對較大的壓力，所以腰背會有疼痛的感覺。

2、水腫

50%-80%的孕婦會存在水腫問題，這種暫時(shí)性的妊娠期水腫，分娩后很快就會消失，所以孕媽們不必過于擔(dān)心。腳掌、腳踝、小腿是最常出現(xiàn)水腫的部位，通過注意休息、飲食清淡、避免久站，注意臥姿，可以有效緩解水腫...

不少孕媽們說，到了孕晚期腳突然腫了，尤其時(shí)小腿、腳、手都腫得很明顯，本來可以帶的戒指現(xiàn)在都快帶不進(jìn)去了。產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生也會關(guān)注孕晚期是否會水腫，如果水腫得厲害，也會給出一些去水腫的小方法。那孕晚期為什么會水腫？孕晚期水腫應(yīng)該怎么緩解？

一、孕晚期水腫的原因

在媽媽們關(guān)心的問題里，孕晚期水腫是關(guān)注度最高的話題，每一位孕媽的體質(zhì)不同，所以并不是每一位孕媽都會發(fā)生水腫。孕期發(fā)生水腫的原因有很多種，下肢輕微的水腫，并不會對生活造成影響，如果是水腫嚴(yán)重的媽媽，可能會影響到生活。

原因一：貧血

如果孕婦本身有較重的貧血癥狀，血漿蛋白低，水分從血管內(nèi)滲出到周圍的組織間隙。

原因二：水分潴留

由于胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮多，造成體內(nèi)鈉和水分潴留。

原因三：子宮增大

到了...

不少孕媽說，熬過了孕早期，沒想到晚期才是最難的，老是失眠睡不著，每一個(gè)小時(shí)翻一次身，右側(cè)臥寶寶一直在動，左側(cè)臥就睡不著，加上腰疼、胯骨痛，一直在算著日子，什么時(shí)候可以分娩。尤其是夏天，孕婦特別怕熱，開了空調(diào)也在冒汗，所以整個(gè)晚上也沒有睡好。為什么孕晚期會失眠？孕晚期睡不著，應(yīng)該怎么辦？

一、孕晚期失眠的原因

1、生理原因

到了孕晚期，不少孕媽會焦慮、緊張，擔(dān)心胎兒的健康，擔(dān)心當(dāng)媽媽后的生活，各種不良的情緒下，讓大腦過于興奮，導(dǎo)致入眠困難。

2、身體原因

隨著肚子一天天大，會壓迫到脊椎、膀胱等其他部位，讓媽媽們不僅尿頻、腰疼，還會腿抽筋、水腫、恥骨疼等身體不適。尤其是睡眠比較淺的孕媽，晚上起夜上廁所，往往很難接著入睡。

二、孕晚期失眠怎么改善？

1、適當(dāng)運(yùn)動...

孕晚期有一種痛叫恥骨痛，這也是每一個(gè)孕媽媽都會經(jīng)歷的事情，不論是睡覺翻身、站立，還是走動、下樓梯，都有可能會感受到強(qiáng)烈的恥骨疼痛的感覺。這也是人們常說的，比生孩子還痛的恥骨分離，一定要多加小心才行。那孕晚期為什么會恥骨疼痛？孕晚期恥骨痛怎么辦？

孕晚期恥骨痛是什么原因？

到了孕晚期恥骨聯(lián)合分離，由于胎兒發(fā)育，子宮也隨之變大，恥骨超出了承重負(fù)荷而出現(xiàn)疼痛的癥狀。

1、什么時(shí)候會出現(xiàn)恥骨痛？在懷孕28周以上會出現(xiàn)，也有些孕媽在懷孕12周以上，也出現(xiàn)了恥骨痛的現(xiàn)象。

2、為什么會出現(xiàn)恥骨痛？這跟妊娠期的激素水平升高、內(nèi)分泌發(fā)生變化、胎兒體重過大、缺鈣、韌帶柔弱等原因。

3、哪些情況會引發(fā)恥骨痛？一般孕晚期才會出現(xiàn)恥骨疼痛，但是有些孕媽們卻提前了，這跟生活習(xí)慣、體重增加和過于勞累有關(guān)，比如經(jīng)常蹺二郎腿、有過腰腿頸椎痛...

在孕晚期的時(shí)候，不僅晚上睡不好，而且經(jīng)常反酸燒心，一種胃灼燒的感覺，經(jīng)常被人調(diào)侃肚子里是個(gè)女寶寶，也有人讓我多注意燒心可能是快生了。作為孕婦來說，懷孕真的很辛苦，孕早期會孕吐，孕中期會恥骨痛，孕晚期會燒心，那孕晚期為什么會反酸燒心？孕晚期燒心燒喉嚨怎么緩解？

一、孕晚期反酸燒心的原因

在懷孕后期，孕婦會出現(xiàn)胃酸、燒心、消化不良的癥狀，這是因?yàn)樽訉m壓迫、激素影響導(dǎo)致的，由于子宮的增大會壓迫到胃部、腹腔，將胃酸推回食道，引發(fā)的胃部灼熱感。

孕婦胃酸過多，會出現(xiàn)反酸、胃內(nèi)酸、胃灼熱、胃灼燒，比較常見的有功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍、以及慢性胃炎等癥狀。

不少孕媽們會問，孕晚期反流性胃酸太難受了，不僅燒心燒嗓子，晚上還睡不著，不知道熬到什么時(shí)候才？一般來說，在懷孕的后半期，會開始感到燒心和其他腸胃不適。這...

在懷孕9個(gè)月的時(shí)候，本以為過了孕早期，就不會再惡心嘔吐了，沒想到到了孕晚期又開始吐了，經(jīng)常吃完飯就會覺得反酸想吐，好像是寶寶頂住了胃，胃部難受才會惡心想吐。也有人說，孕晚期嘔吐是很危險(xiǎn)的事情，對孕婦和寶寶都有致命的風(fēng)險(xiǎn)。那孕晚期嘔吐是怎么回事？孕晚期嘔吐對胎兒有影響嗎？

一、孕晚期嘔吐是怎么回事？

孕晚期，胎兒在肚子里一天天的長大，頂住了孕媽們的胃部，加上消化功能的減慢，那些來不及消化的食物，很容易會被寶寶給壓出來，這種情況在寶寶胎兒入盆后，就可以得到緩解了。

孕晚期嘔吐厲害，需要警惕妊娠期急性脂肪肝，主要癥狀為惡心嘔吐、上腹痛、乏力厭食等，一般多見于高齡孕婦、初產(chǎn)婦、多胎妊娠和體重不足的人，這種妊娠期所特有的疾病，發(fā)病率低，但是死亡率高，對胎兒和母親都有致命的影響。

孕晚期嘔吐要不要去醫(yī)院呢？如果臉部泛黃、眼白泛黃，伴...

到了孕期4-7月，孕媽們食量會開始增加，嘔吐惡心等不適也會改善很多，胎兒也進(jìn)入了安全的階段，所以在中期階段也要保持充足的睡眠、營業(yè)均衡，以及適量的運(yùn)動，幫助胎兒健康發(fā)育同時(shí)，自己也能更舒適度過孕期。那孕中期要注意什么？孕中期吃什么更有營養(yǎng)？

一、孕中期的注意事項(xiàng)

1、定時(shí)產(chǎn)檢

在孕中期4-5次產(chǎn)檢，有幾個(gè)產(chǎn)檢項(xiàng)目很重要，所以孕媽們要定時(shí)去產(chǎn)檢，及時(shí)檢查胎兒的生長情況。比如11-14周做B超檢查、15-20周做唐氏篩查、22-24周做胎兒大排畸檢查、24-28周做妊娠期糖尿病篩查。

2、左側(cè)臥睡姿

不少孕媽們，進(jìn)入孕中期以后，晚上睡得并不好，因?yàn)槠綍r(shí)習(xí)慣平躺進(jìn)入睡眠，但是平躺的時(shí)候子宮會壓迫身體器官，會很不舒適，所以建議孕中期左側(cè)臥睡姿會更好，不僅可以緩解孕期不適，還能增加胎盤和營養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒...

每次去醫(yī)院產(chǎn)檢都很輕松，各項(xiàng)檢查結(jié)果都正常，沒想到孕中期的羊水超標(biāo)了、寶寶的頭太大了，醫(yī)生說羊水太多懷疑寶寶畸形的可能，嚇得我雙腿發(fā)軟，并且告知我肚子突然變大很多，就要馬上入院治療。孕中期羊水多，有這么嚴(yán)重嗎？孕中期羊水多怎么辦？

一、孕中期羊水多的原因

羊水是孕期充滿在子宮羊膜腔內(nèi)的一種無色透明、無氣味的液體。在孕早期、孕中期和孕晚期，不同的孕期階段羊水量也會發(fā)生變化，比如孕20周的羊水量約為400毫升、孕28周的羊水量為700毫升、孕32周-36周的羊水量約為1200毫升，孕38周的羊水量約1000毫升，40周的羊水量約800毫升。

到了孕中期和孕晚期，羊水的主要來源是胎兒的尿液，羊水過多需要警惕胎兒畸形率增加,或者合并嚴(yán)重的胎兒畸形、結(jié)構(gòu)發(fā)育異常等問題。也有一些孕婦由于血糖偏高，導(dǎo)致的羊水過多，這時(shí)候要注意飲食、控...

對于孕媽們來說，孕中期最遭罪的是腰部，經(jīng)常半夜被腰疼醒，幾乎動彈不得，一度擔(dān)心腰疼會不會有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是本身腰部力量薄弱的女性，隨著肚子的隆起，腰部承受更多的壓力和負(fù)擔(dān)，所以很容易會出現(xiàn)腰部疼痛的問題，這也是正常的孕期反應(yīng)之一。那孕中期腰部疼痛怎么辦？有什么方法可以緩解腰疼嗎？

一、孕中期腰部疼痛的原因

1、過度勞累

如果孕婦本身體質(zhì)較差，經(jīng)常過度勞累，經(jīng)常彎腰下蹲，腰部負(fù)擔(dān)過大，所以會出現(xiàn)腰部酸痛的問題。

2、生理激素的變化

在孕期生理激素的影響下，孕婦的關(guān)節(jié)、韌帶會有一定程度的松弛，導(dǎo)致韌帶的牽拉比原來差，甚至關(guān)節(jié)也有一定程度的脫位等，這是孕期正?，F(xiàn)象。

3、肚子增大

在孕中晚期的時(shí)候，尤其是25周以后的準(zhǔn)媽媽，子宮增大上升到腹腔，肚子也隨之增大，脊柱的彎曲也發(fā)生了改變，所以出現(xiàn)了腰部疼痛的反應(yīng)...