妊娠紋怎樣能消除

妊娠紋怎樣能消除_去妊娠紋的方法_生完孩子妊娠紋怎么去掉

產(chǎn)后減肥

在孕期，很多準(zhǔn)媽媽為了寶寶的營養(yǎng)，都會大量補(bǔ)充營養(yǎng)，身材也是臃腫不少，等寶寶生下來之后，身材也是肥胖許多。其實(shí)產(chǎn)后科學(xué)的坐月子，正常哺乳，對于產(chǎn)后瘦身都能起到很好的促進(jìn)作用?，F(xiàn)在越來越多都市女性，為了產(chǎn)后減肥更加快速科學(xué)，選擇去專業(yè)的產(chǎn)后中心進(jìn)行產(chǎn)后瘦身。

催乳

母乳是新生兒寶寶最好的食物，有些產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水不夠，就需要催乳了，催乳有食物催乳和按摩催乳兩種，奶水不夠的情況下，產(chǎn)婦平時可以多喝點(diǎn)下奶湯，比如豬蹄花生湯、豆腐鯽魚湯等，如果效果還是不夠，可以請轉(zhuǎn)移到催乳師為產(chǎn)婦催乳，此外，孕婦也要記得保持愉悅的心情，愉悅的心情可以使產(chǎn)婦更好的分泌乳汁。

產(chǎn)后豐胸

胸部線條優(yōu)美是每個女人都希望的，但是有些產(chǎn)婦由于產(chǎn)后沒有很好的護(hù)理，胸部會有所下垂，那么產(chǎn)后如何豐胸？吃什么可以安全豐胸？其實(shí)食補(bǔ)和適當(dāng)按摩是豐胸安全又實(shí)用的方法。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)

懷孕期間，隨著胎兒的不斷增大，孕婦子宮也會逐漸增大，胎兒從母體娩出的那一刻起，子宮就開始進(jìn)入恢復(fù)階段。子宮恢復(fù)情況對于產(chǎn)婦健康影響很大，所以產(chǎn)婦在生完寶寶之后一定要好好坐月子，產(chǎn)后一段時一定要科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保證身體各方面恢復(fù)良好。

寶寶哭鬧

很多未滿三個月的寶寶都有晚上愛哭鬧的現(xiàn)象，其實(shí)寶寶晚上哭鬧不睡覺有很多原因，有些是因?yàn)榘滋焖嗔送砩喜凰?，有些是因?yàn)樯眢w不適，有些是因?yàn)闆]有吃飽，還有些是因?yàn)槿扁}等，寶寶晚上哭鬧原因有很多種，父母應(yīng)該多觀察寶寶，如果是因?yàn)樗吡?xí)慣的問題應(yīng)該及時糾正睡眠習(xí)慣，如果長時間哭鬧不止，則需要去看醫(yī)生，看看是

新生兒濕疹

很多新生兒在出生不久之后臉上甚至身上都會長出紅色的類似痘痘一樣的東西，新生兒出現(xiàn)這種現(xiàn)象，絕大部分情況是濕疹，那么嬰兒出現(xiàn)濕疹情況怎么辦呢？嬰兒如果出現(xiàn)這種情況，父母不用太擔(dān)心，平時注意給臉部及時清潔，特別是喂奶之后，不要留奶在嘴角處，如果濕疹較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院或者母嬰院買專業(yè)的嬰兒濕疹膏涂抹。

新生兒常見問題

對于第一次當(dāng)父母的夫妻來說，對于如何照顧護(hù)理新生兒寶寶有很多不懂的地方，要想照顧好新生兒，得先從了解新生兒開始，新生兒基本上是吃了睡，睡了吃，最常用的表達(dá)方式是通過“哭”來表達(dá)，新生兒也有很多常見問題，比如很多新生兒黃疸、吐奶、打嗝等等，新手父母遇到不知道處理的事情一定要想專業(yè)人士幫忙或請教。

寶寶喂養(yǎng)

對于第一次當(dāng)父母的人來講，如何照顧新生兒是必須需要學(xué)習(xí)的課題，其中新生兒寶寶喂養(yǎng)就是非常重要的一項(xiàng)，新生兒最好的食物是母乳，如果不能提供母乳或者母乳不夠，寶寶就需要食用配方奶粉，新生兒一般2-3小時就需要喂養(yǎng)一次。

產(chǎn)后抑郁怎么辦

很多產(chǎn)婦產(chǎn)后會感覺脾氣容易暴躁，心情容易低落，有些女人產(chǎn)后由于丈夫家人關(guān)心不夠，容易患上產(chǎn)后抑郁，女人產(chǎn)后抑郁怎么辦？其實(shí)女性產(chǎn)后由于雌激素的降低，心情容易低落，產(chǎn)婦要盡量保證愉悅的心情，家人特別是丈夫要多關(guān)心產(chǎn)婦，理解產(chǎn)婦，產(chǎn)婦得到足夠的愛和關(guān)心，基本不會患上產(chǎn)后抑郁。

坐月子洗頭洗澡

老一輩人總是說坐月子期間不能洗澡洗頭，但是一個月不洗澡不洗頭該有多難受，其實(shí)月子里是可以洗澡的，但是順產(chǎn)一般要等到分娩后一周，剖腹產(chǎn)則要等到半個月之后，月子里產(chǎn)婦洗頭洗澡一定要用溫?zé)崴?，洗完之后立即擦干吹干，以免寒氣進(jìn)入身體。

坐月子能不能吃水果

女人生完孩子后就需要好好坐月子，坐月子期間，產(chǎn)婦需要足夠的營養(yǎng)，但是由于產(chǎn)婦體虛，不是什么東西都是可以吃的，那么產(chǎn)婦坐月子能不能吃水果？其實(shí)產(chǎn)婦坐月子是可以吃水果，但是由于產(chǎn)婦體虛，最好吃中性水果，比如蘋果、香蕉等，涼性及熱性水果需要適當(dāng)吃，不能多吃，以免對產(chǎn)婦身體帶來不利影響。

二胎準(zhǔn)備

隨著二胎政策的放開，越來越多已育有一個孩子的家庭選擇要二胎，但是生養(yǎng)二胎不僅對家庭開支是很大一項(xiàng)支出，同時對于夫妻雙方年齡身體都是有一定的考驗(yàn)，所以在準(zhǔn)備要二胎前，需做好充分的準(zhǔn)備，計(jì)劃二胎的夫妻，在準(zhǔn)備二胎前需要做孕前檢查，科學(xué)備孕。

孕期知識

女人懷孕了，就不能像孕前一樣無所顧忌，孕婦在孕期有很多的注意事項(xiàng)，比如感冒了不能隨便用感冒藥，護(hù)膚品也需要用孕婦專用護(hù)膚品，飲食出行方面也是要多加注意，為了更科學(xué)安全的度過孕期，孕婦需要了解孕期專業(yè)知識。

孕期飲食

懷孕了的女性可不能像懷孕前那樣想吃什么就吃什么了，孕期孕婦飲食上是有很多講究的，有些食物是孕期禁忌的，比如螃蟹，要想懷孕期間平平安安生下健康寶寶，在飲食上就要講究科學(xué)營養(yǎng)，孕婦最好準(zhǔn)備一份科學(xué)營養(yǎng)的食譜，讓整個孕期吃的健康又營養(yǎng)。

孕期檢查

每個父母都希望自己寶寶生下來是健健康康的，要想生下健康寶寶，孕期檢查就非常重要。那么孕期檢查項(xiàng)目有哪些？其實(shí)孕期檢查項(xiàng)目有很多，比如B超、四維彩超、唐氏篩查等，雖然孕期檢查項(xiàng)目繁多，但是為了生個健康寶寶，準(zhǔn)媽媽也是需要辛苦去檢查的。

孕前檢查

現(xiàn)代人都講究優(yōu)生優(yōu)育，很多夫妻在備孕期間都會做孕期檢查，特別是二胎的父母，畢竟生二胎的父母年齡較大，生育風(fēng)險也更大，孕前檢查項(xiàng)目有很多項(xiàng)，夫妻雙方都需要做。

新生兒黃疸

很多寶寶出生后都會出現(xiàn)黃疸癥狀，新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸，生理性黃疸一般會自然消退，病理性黃疸就需要去醫(yī)院給醫(yī)生就診，父母遇到新生兒黃疸情況，也不要自己判定，需要給醫(yī)生來判定，根據(jù)醫(yī)生的說法來進(jìn)行照顧。

怎么分辨寶寶哭鬧

對于還不會說話新生兒來說，哭是他/她表達(dá)自己情緒及需求的最常見的方式，寶寶哭表達(dá)的意思有很多，比如寶寶餓了、身體不舒服、媽媽不在身邊等，寶寶哭鬧，父母要了解寶寶哭鬧是怎么回事，要懂得分辨寶寶哭鬧的原因，這樣照顧寶寶也更加得心應(yīng)手。

產(chǎn)后瘦身

很多產(chǎn)后媽媽都會發(fā)現(xiàn)自己生完寶寶之后，身材比懷孕前胖了很多，特別是腹部，腹部減肥也成為很多產(chǎn)婦媽媽減肥的一個重點(diǎn)，為了產(chǎn)后能迅速瘦回孕前的好身材，越來越多產(chǎn)婦會選擇去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)中心進(jìn)行產(chǎn)后減肥。

產(chǎn)后便秘怎么辦

產(chǎn)后便秘指的是產(chǎn)后排便時干燥疼痛難以解出，或是數(shù)日排不出大便的一種現(xiàn)象，其實(shí)絕大所數(shù)產(chǎn)后媽媽都會有或輕或重的便秘現(xiàn)象。產(chǎn)后便秘怎么辦，坐月子便秘嚴(yán)重怎么辦？先去醫(yī)院檢查是不是由于肛腸疾病引起，治療好肛腸疾病便秘就會好。產(chǎn)后便秘吃什么，可以適量吃核桃、芝麻、蜂蜜等有助潤腸通便的食物。

母乳喂養(yǎng)

很多媽媽都知道母乳對于寶寶來說是最好的食物，是寶寶身體健康的保障,母乳的營養(yǎng)成分高于奶粉，易于吸收。讓寶寶吃上營養(yǎng)母乳，是每個媽媽的愿望。母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎?0-6個月的寶寶，吃母乳以后，不要給寶寶喂太多的水。母乳喂養(yǎng)還需要注意體位還有媽媽手托乳房的姿勢。

產(chǎn)后乳房疼痛

產(chǎn)后乳房脹痛該怎么辦？當(dāng)乳腺管通暢而乳汁分泌過多時，乳房也會出現(xiàn)脹痛。這種情況下可使用熱敷的方式來緩解。產(chǎn)后乳房有硬塊怎么辦？媽媽們用熱毛巾來熱敷，刮痧、按摩和針灸等方法。產(chǎn)后乳房松弛下垂，母乳喂養(yǎng)寶寶不僅能給寶寶提供最全面的營養(yǎng)，而且還能有效幫助產(chǎn)婦防止乳房過快縮小，預(yù)防乳房下垂。

備孕

備孕半年了沒懷上怎么回事？夫妻需要通過孕前檢查來確認(rèn)雙方的健康狀況。備孕期間要注意什么?男性備孕期間不能抽煙、喝酒。備孕期女性則不能多喝茶、咖啡等飲品。備孕的爸爸和媽媽合理避免一些不利的因素，抓住女性排卵期，然后安排在排卵期同房成功受孕的機(jī)率就會高很多。備孕期間吃什么促排卵，備孕吃豆制品、谷類食品等

產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后恢復(fù)是指剛生完寶寶的媽媽們由于消耗了大量的血液與體力，身體許多個器官也發(fā)生了很大的變化，體質(zhì)正處于特別虛弱的狀態(tài)，所以產(chǎn)后媽媽們身體需要馬上進(jìn)入恢復(fù)階段。產(chǎn)后恢復(fù)包括有產(chǎn)后子宮恢復(fù)、產(chǎn)后陰道恢復(fù)、乳房、骨骼關(guān)節(jié)、身形及心理等各項(xiàng)的恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)吃什么，產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)養(yǎng)方法：注意身體保暖、吃高蛋白食物

坐小月子

孕婦在意外或人工流產(chǎn)后坐的月子，俗稱小月子。坐小月子跟其他媽媽順產(chǎn)產(chǎn)子做月子是一樣的。小月子如果沒做好，容易引發(fā)痛經(jīng)、不孕癥、子宮等疾病。小月子注意事項(xiàng)?子宮需要一定時間去恢復(fù)，如果調(diào)養(yǎng)得好，身體便能恢復(fù)如從前一樣精神，如果調(diào)養(yǎng)得不好，身體健康會下滑，嚴(yán)重會不孕。坐小月子吃什么好：高蛋白和補(bǔ)血類食物

順產(chǎn)坐月子

剛生完寶寶，產(chǎn)婦需要好好坐月子，對于順產(chǎn)媽媽，順產(chǎn)怎么坐月子？產(chǎn)后媽媽坐月子期間要積極做好產(chǎn)后按摩子宮、產(chǎn)后惡露觀察、和母乳喂養(yǎng)等，才能更快更好地恢復(fù)健康。順產(chǎn)坐月子吃什么好，營養(yǎng)月子餐食譜是生化湯、紅豆湯、四神豬肝粥和紅糖糯米粥等。

哺乳期吃什么好

哺乳期媽媽們需要特別注意，有很多食物并不適宜在哺乳期食用，要是吃不對，不但得不到所需的營養(yǎng)，還傷害自己和孩子的健康。哺乳期不能吃的東西有生冷、寒冷的食物，也不要吃巧克力、回奶食品和剩飯剩菜。哺乳期吃什么水果、食物對寶寶好，小編推薦蘋果、鯽魚燉蛋和花生雞腳湯。

懷孕初期有哪些癥狀

女性懷孕了一般身體會發(fā)生一些變化，但是每個人體質(zhì)不同，所呈現(xiàn)的癥狀有所不同。懷孕初期有哪些癥狀?懷孕了由于受雌激素和孕激素的影響，乳房變大刺痛;還會惡心嘔吐、疲倦愛睡覺、腹部輕微脹痛等癥狀。懷孕初期應(yīng)注意什么?孕媽媽時刻保持心情開朗、飲食營養(yǎng)均衡以及少看電腦和玩手機(jī)。

孕期注意事項(xiàng)

孕期注意事項(xiàng)有哪些?孕婦感冒了，不能亂服藥;孕期是時間不同，也有不同的睡眠姿勢;洗澡和看電視劇時間也不宜過長。孕早期、孕中期飲食有什么禁忌，不能吃什么。孕期飲食影響著體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，懷孕期間不能吃太多菠菜、鹽、高脂肪食物以及腌制類食品。