胎毒在中醫(yī)學(xué)上被稱為內(nèi)熱，一般在我國(guó)南方地區(qū)會(huì)比較看重孕期的“清胎毒”，因?yàn)橄热擞X得南方地區(qū)的水質(zhì)與氣候都比較濕熱，因此孕媽媽們?cè)诋a(chǎn)前都應(yīng)做好“清胎毒”的工作，不然生出來(lái)的寶寶皮膚易長(zhǎng)紅疹和瘡等。那么吃什么去胎毒好呢？接下來(lái)愛帝宮月子中心就給孕媽媽們介紹一些可以去胎毒的食物。
孕晚期吃什么去胎毒？
1、鵝蛋
鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有清腦益智的功效，適量食用鵝蛋能有效改善人的記憶力，孕晚期的準(zhǔn)媽媽們?cè)谂R產(chǎn)前適量吃些鵝蛋，有很好的去胎毒功效。此外因?yàn)轾Z蛋性溫，能補(bǔ)中益氣，所以在寒冷的季節(jié)里可常適量多吃些鵝蛋，能補(bǔ)益身體。
鵝蛋適宜所有人食用，但不可吃太多，每日一個(gè)即可，鵝蛋是貧血、體虛者及兒童、孕婦、老年人的最佳營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、白蓮須
白蓮須即為白蓮子的須，有止血、固精等作用，用白蓮須煲雞蛋食用，不僅可去胎毒，還能治療媽媽產(chǎn)前、產(chǎn)后的陰癢，有助于寶寶肌膚白凈。一般年長(zhǎng)一輩的人會(huì)在孕婦臨產(chǎn)前煲白蓮須糖水給她們食用，也許是因?yàn)榘咨忢氂兄寡墓πО伞?
3、橄欖
橄欖中富含維生素、有機(jī)酸、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦和哺乳期的媽媽常適量吃些橄欖，可有效促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，有利于寶寶更加聰明，同時(shí)還有助于保護(hù)膽囊及防治心臟病。
近些年橄欖還被用于配合治療咽喉癌及別的一些腫瘤，而橄欖去胎毒的功效，還未像白蓮須、鵝蛋那樣獲得廣泛認(rèn)可，主要是在川渝的地區(qū)被用的多，說(shuō)是用橄欖燉豬肚能去孕婦體內(nèi)熱毒。
4、菜花
菜花中富含B族維生素、維生素A、維生素C、維生素K、脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)素，孕媽媽們?cè)诜置淝俺＿m量吃些菜花，不僅能預(yù)防產(chǎn)后出血，還可使母乳里的維生素K含量增加。
愛帝宮月子中心專家提醒：
目前只是在中醫(yī)理論上有胎毒的說(shuō)法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)（西醫(yī)）上還沒有相關(guān)證明有胎毒的存在，但畢竟東方人與歐美人的體質(zhì)是不同的，而且也存在氣候的差異，所以還是建議孕晚期的孕媽媽們應(yīng)做好預(yù)防胎毒的工作，而對(duì)于一些去胎毒的食物，孕婦必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)食用，一定不要隨意進(jìn)行一些偏方食療。
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