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之前聽說懷孕生孩子會有二次長高的機會，我都覺得坐月子有二次調理身體的機會，能長高應該會假的消息，畢竟我懷孕坐月子完全就沒有長高的，所以不相信生個孩子就能長高。后來，身邊一個朋友坐月子期間量了身高，確實長高了2厘米。坐月子會長高是真的嗎？如果是真的，為什么有的媽媽坐月子沒長高，有的人卻長高了呢？

坐月子到底能不能長高？

王祖藍和李亞楠是娛樂圈里公認的恩愛夫妻，其中李亞楠在生完孩子后確實長高了1.2厘米，王祖藍直呼這原來都是有依據的，原來坐月子真的能長高。其實，有些媽媽生完孩子，為什么可以長高，跟以下幾個原因有很大的關系：

1、骨骼線還沒閉合

每個人的骨骺線閉合時間不同，如果骨骼線已經閉合了，那就算是生孩子、坐月子、產后都不會繼續(xù)長高。相反，如果骨骼線還沒閉合，那就有長高的可能性。什么是骨骼線呢？骨骺和干骺之間的一種軟骨，它會隨著年齡的增長而不斷變短。當這根軟骨完全骨化之后，骨骺線就完全閉合，骨骼也就停止了生長。

所以那些生孩子，坐完月子會長高的媽媽，有可能是骨骼線還沒閉合。

2、攝入充足的營養(yǎng)

坐月子是女人的第二次生命，這指的是產后身體虛弱，經過月子一系列科學的護理，攝入足夠的營養(yǎng)，可以調理好身體體質，遠離月子病。在這樣的情況下，媽媽們的身高發(fā)育就有了基礎，自然也更容易長高。

3、本身體形、體態(tài)不佳

本身喜歡彎腰駝背，含胸駝背的媽媽，體態(tài)、體形不美觀，也會看起來顯得比較矮。如果在月子中心坐月子的媽媽，會有專業(yè)的產后恢復項目來修復，比如產后康復瑜伽，一對一的瑜伽師指導，可以很好改善這種情況，塑造完美的身材，看起來也會顯高顯瘦。

坐月子長高有什么秘籍？

1、重視產后恢復

在家坐月子的媽媽，產后可以選擇一個專業(yè)的產后恢復中心，會有針對中醫(yī)調理體質、盆骨修復、盆底肌修復、瑜伽塑體形等項目，這些可以讓媽媽們身體恢復得更好。

2、適當補鈣

很多媽媽以為，多補點鈣就能長高，這種想法是錯誤。過多的補鈣還會造成骨骼線過早閉合，所以建議在醫(yī)生的指導下，適度的補充是最好的。