坐月子可以吃番荔枝
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2022-05-19 17:51:57
坐月子是可以吃番荔枝的，但是也要適量。番荔枝，番荔枝科、番荔枝屬落葉小喬木；樹(shù)皮薄，灰白色，多分枝。葉薄紙質(zhì)，橢圓狀披針形，葉背蒼白綠色；側(cè)脈上面扁平，下面凸起?；▎紊?-4朵聚生于枝頂或與葉對(duì)生，青黃色；花蕾披針形；萼片三角形，被微毛；外輪花瓣狹而厚，長(zhǎng)圓形；雄蕊長(zhǎng)圓形，藥隔寬；心皮無(wú)毛，每心皮有胚珠1顆。果實(shí)由多數(shù)圓形或橢圓形的成熟心皮微相連易于分開(kāi)而成的聚合漿果圓球狀或心狀圓錐形，無(wú)毛，黃綠色，外面被白色粉霜?；ㄆ?-6月，果期6-11月。
科普知識(shí)
屬性
性甘溫而澀
營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、灰分維生素B和抗壞血酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鎂等。
功效
番荔枝中的纖維素含量很高,可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)功能,能排除體內(nèi)積聚的毒素,可以起到排毒功效。番荔枝還是一種抗氧化水果,可以延緩肌膚的衰老程度,能美白肌膚。
注意事項(xiàng)
番荔枝一定要熟軟才能吃,買回家后,若仍生硬,可用報(bào)紙包裹,噴些水,放上一二天,待變軟后即可用刀剖開(kāi)去皮食用,鮮美香甜,口味非常獨(dú)特。
禁忌
不宜與高蛋白食品同食，性甘溫而澀,且含有鞣質(zhì),因此不要與乳制品或高蛋白食品同食,以免生成不易消化
食譜推薦
番荔枝蘋果汁
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽關(guān)注
深圳羅湖月子中心價(jià)格表
媽媽討論區(qū)
我要留言