坐月子可以吃人參嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-10-15 17:47:56
人參，被譽為“百草之王”。是一種非常名貴的藥材，種類非常多，在坊間廣為人知，揚名海外。且人參的滋補作用非常強，功效包括補元益氣、健脾益胃、安神生津等，能夠有效地調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱等癥狀。而剛生完寶寶的產(chǎn)婦此時體質(zhì)虛弱，正是需要大補的時候。但有人提到，人參滋補能力過強，容易“上頭”，產(chǎn)婦還是不吃為妙。那么，坐月子期間可以吃人參嗎？人參又有哪些具體的功效和飲食禁忌呢？
科普知識
屬性
味甘、微苦，性溫、平。是我國著名的滋補藥材。
營養(yǎng)
人參中含有大量的人參皂苷、糖類、碳水化合物、氨基酸、脂肪油、各種維生素等。
功效
人參能夠有效地安神補氣、健脾益肺，能夠有效地增強智力，提高人體的免疫力、抵抗力，并且能起到一定的興奮作用。
注意事項
1.孕婦和剛分娩的產(chǎn)婦最好別立刻吃人參，否則很容易出現(xiàn)大出血；2.如果有脾熱肺熱、胸悶?zāi)X熱的現(xiàn)象，最好不要服用人參。3.人參不能吃的過于頻繁。
禁忌
1.人參不能和茶、葡萄一起吃；2.吃完人參之后不能吃辛辣的食物；3.人參最好不要放在鐵制品內(nèi)煮。
食譜推薦
人參香菇大補雞、人參肉桂燉乳鴿
月子中心經(jīng)歷
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游客15711330307714
坐月子的時候婆婆給我燉了碗人參雞湯，味道還挺好喝的，滋補效果確實挺強，但是也聽說剛生完的時候不能喝，可以過段時間再喝，才補的恰到好處
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游客15711329245941
我懷孕前吃人參也吃得少......這種藥材一般都是大病之后補身體的，少吃為妙