孕婦可以吃車厘子嗎？

懷孕以后，每個月定期去做產檢，醫(yī)生都說要控制體重，多吃粗糧，少喝湯多吃肉，還要補充鈣、鐵、鋅等微量元素。這些營養(yǎng)物質，主要是從日常的食物攝取，如鐵含量較多的水果是車厘子。

孕婦可以喝檸檬水嗎

檸檬水不僅有著酸酸甜甜的味道，而且還有較好的美容養(yǎng)顏、瘦身的功效，所以很多愛美的女性都愛喝檸檬水。但因為女性懷孕之后還需要兼顧

孕婦可以吃橙子嗎？

說到橙子，相信很多人想到的是橙子中含有非常豐富的維生素C，其實橙子不僅有著很高的營養(yǎng)價值，還有著很高的藥用價值，橙子有開胃、止

孕婦可以吃柿子嗎？

柿子是秋冬季節(jié)最常見的水果之一，柿子有著很高的營養(yǎng)價值與藥用價值，柿子中富含胡蘿卜素、維生素、葡萄糖、果糖、蛋白質、鈣、鐵、磷

孕婦可以吃獼猴桃嗎？

獼猴桃是一種低熱量、高營養(yǎng)的水果，獼猴桃中含有的維生素非常豐富，且富含膳食纖維，有促進消化排毒的作用，對美容、減肥有獨特的功效

孕婦可以吃櫻桃嗎？

櫻桃是一種藥食兩用的水果，櫻桃不僅營養(yǎng)豐富，而且還有著很高的藥用價值，櫻桃中富含的鐵是位于各種水果之首，食用櫻桃有健脾和胃、滋

孕婦可以吃香蕉嗎？

水果品種豐富且富含多種人體所需的營養(yǎng)元素，一般營養(yǎng)學家都會建議人們在日常生活中適當多吃些新鮮水果，但屬于特殊人群的孕婦可是不能

孕婦可以吃葡萄嗎？

葡萄不僅是一種很美味可口的水果，還有著很高的營養(yǎng)價值，葡萄中富含人體所需的葡萄糖、氨基酸、維生素C、維生素B1、鈣、鐵、鉀、磷等

孕婦可以吃草莓嗎？

草莓是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其中富含維生素C、蛋白質、有機酸、果膠、纖維素等多種營養(yǎng)物質，有助于促進腸胃蠕動、改善便秘，食用