三十天月子餐安排表
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2022-11-03 18:20:24
在家坐月子，月子餐怎么吃？三十天月子餐怎么安排？在這里，愛(ài)帝宮的營(yíng)養(yǎng)師們結(jié)合中國(guó)哺乳期婦女膳食寶塔，以及現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)食療學(xué)的原則下，重點(diǎn)是胃腸調(diào)養(yǎng)、幫助子宮恢復(fù)，讓寶寶和媽媽都能得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。以下是在愛(ài)帝宮坐月子的媽媽們分享的月子餐筆記，詳細(xì)記錄了每一餐的食譜以及功效，感興趣的媽媽們趕緊收藏！