坐月子期間可以用電子產(chǎn)品嗎？眾所周知，各種電子產(chǎn)品有著不同程度的輻射，月子里用電子產(chǎn)品不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，所以一般建議在月子期間不要用電子產(chǎn)品。但并不是說在月子里完全不能電子產(chǎn)品，只要合理使用并盡量少用還是可以的。坐月子期間用的電子產(chǎn)品要注意什么？
月子里如何正確使用電子產(chǎn)品？
一、手機
坐月子期間適當(dāng)?shù)耐媸謾C也是可以的，但一定要注意不能玩太長時間。產(chǎn)婦在使用手機接聽或撥打電話時，盡量將手機離耳朵遠一些，特別是在剛接聽和掛斷的瞬間，因為這兩個瞬間手機所發(fā)出的輻射非常大。
產(chǎn)婦每次玩手機的時間不要超過半小時，玩手機時不要一直保持一種姿勢，以免引發(fā)腰酸背痛而延緩產(chǎn)婦身體的康復(fù)。產(chǎn)婦玩手機時眼睛要和屏幕保持一定的距離。
此外還應(yīng)注意避免在信號弱的地方打電話，因為信號弱的地方輻射比較強，所以最好在手機信號滿格時再打電話，也不要一邊充電一邊玩手機。
此外還應(yīng)注意避免在信號弱的地方打電話，因為信號弱的地方輻射比較強，所以最好在手機信號滿格時再打電話，也不要一邊充電一邊玩手機。
二、電腦
產(chǎn)婦用電腦最好選擇筆記本電腦，因為筆記本比臺式電腦的輻射更少一些。產(chǎn)婦用電腦時一定不要將電腦放在膝蓋上，眼睛和電腦顯示屏應(yīng)保持60㎝左右的距離，用電腦看視頻時聲音盡量調(diào)小一些。
產(chǎn)婦每次用電腦的時間最好不要超過20~30分鐘，每天用電腦的時間盡量控制在2小時之內(nèi)。產(chǎn)婦應(yīng)避免長時間在電腦前坐著，因為久坐會影響下肢血液循環(huán)，容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。
產(chǎn)婦用完電腦后應(yīng)及時清潔雙手和面部，以免把病菌傳給寶寶。剛生完孩子的第一周最好不要用電腦，因為產(chǎn)后第一周產(chǎn)婦的身體最為脆弱，此時用電腦非常傷害眼睛，容易留下病根而誘發(fā)眼部疾病。
三、電視機
電視機的輻射比較小，但在月子里也不能長時間看電視，而且看電視時眼睛要和屏幕保持一定的距離。月子里產(chǎn)婦每天看電視不要超過2小時，每次看電視不要超過20分鐘，晚上不要關(guān)燈看電視，電視聲音不要開太大，以免電視里的噪音刺激到寶寶。
產(chǎn)婦要注意不要飯后馬上就看電視，因為飯后馬上看電視易導(dǎo)致供給胃腸的血流減少，從而影響產(chǎn)婦的消化吸收能力。產(chǎn)婦看電視時應(yīng)注意避免身體疲勞，因為身體疲勞容易引發(fā)腰酸腹痛、精神不振等，從而影響身體恢復(fù)。
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