坐月子有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？

女人生完孩子，要不要坐月子？對(duì)于老一輩的人來(lái)說(shuō)，肯定要在家坐月子，坐不好落一身病痛。而在年輕女性心里，不少人認(rèn)為是舊時(shí)代的糟粕，外國(guó)人都不坐月子，不坐月子也沒(méi)啥大不了。那坐月子到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？月子沒(méi)坐好，真的會(huì)有月子病嗎？

剖腹產(chǎn)后洗頭發(fā)注意事項(xiàng)

夏天坐月子，每天出汗特別多，頭發(fā)又很油膩，就想洗一個(gè)舒服的頭，奈何家人都不同意，產(chǎn)后洗頭會(huì)得頭風(fēng)，以后會(huì)落下頭痛的毛病。請(qǐng)問(wèn)，剖腹產(chǎn)后可以洗頭嗎？剖腹產(chǎn)洗頭要注意什么？

坐月子可以練盆底肌嗎？

對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)，盆底肌修復(fù)是必要練習(xí)運(yùn)動(dòng)之一，如果沒(méi)有及時(shí)修復(fù)，有可能會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況，嚴(yán)重影響心情和生活。產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)不止是為了減肥，更多是為了身體的恢復(fù)，可以幫助骨盆肌肉和韌帶恢復(fù)，那產(chǎn)后什么時(shí)候可以做盆底肌恢復(fù)？坐月子可以練盆底肌嗎？

坐月子經(jīng)常生氣會(huì)怎么樣？

新手媽媽在月子里情緒起起伏伏，經(jīng)常對(duì)身邊的人發(fā)脾氣，這都是正常的情緒表現(xiàn)，媽媽們大可不必過(guò)于苛責(zé)。如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，可能會(huì)帶來(lái)一些不利的影響，那坐月子經(jīng)常生氣怎么辦？坐月子生氣會(huì)有哪些危害？

坐月子開(kāi)空調(diào)會(huì)感冒嗎？

自從坐月子以來(lái)，每天都要跟自己媽媽大吵一架，熱天我開(kāi)個(gè)空調(diào)涼快涼快，我媽竟然關(guān)了空調(diào)，還一本正經(jīng)的說(shuō)月子里吹空調(diào)會(huì)感冒，搞上月子病就麻煩了。這么熱的天，怕感冒竟然不怕中暑，不知道以前的人熱天坐月子是怎么熬過(guò)來(lái)的

坐月子可以擦花露水嗎？

還沒(méi)生孩子之前，夏天來(lái)了總要備上一瓶花露水，不但可以驅(qū)蚊祛痱，味道也很好聞。有人說(shuō)，花露水味道很重，對(duì)寶寶不好，所以孕期、月子期間都不能用。請(qǐng)問(wèn)，坐月子可不可以擦花露水？月子期間涂花露水，會(huì)不會(huì)影響寶寶？

坐月子可以穿短袖嗎？

隨著天越來(lái)越熱了，不少媽媽都會(huì)問(wèn)，這么熱的天氣坐月子，在家不能出門、也不能打開(kāi)空調(diào)和風(fēng)扇，穿著長(zhǎng)袖的衣服，悶出一身汗，一身汗臭味，誰(shuí)能受得了！關(guān)于夏天坐月子穿衣問(wèn)題，是很多媽媽們糾結(jié)的事情，也擔(dān)心會(huì)感染月子餐。那坐月子可以穿短袖嗎？坐月子房間里熱，能不能穿短袖呢？

坐月子需要捂汗嗎？

民間俗話說(shuō)，坐月子要捂汗，這樣才不會(huì)得月子病，再熱的天氣，也都要捂著被子，門窗都不能開(kāi)。產(chǎn)后會(huì)出汗是正常的事情，但是出汗較多，也會(huì)對(duì)身體不利。那坐月子需要捂汗嗎？月子出汗多久才恢復(fù)正常

坐月子飲食禁忌不能吃的食物有哪些？

很多新媽媽的家人都喜歡對(duì)新媽媽說(shuō)諸如“xx有營(yíng)養(yǎng)，要多吃點(diǎn)?！敝惖脑挘瑇x可以是某種水果，某種肉類或者某種食材，還可以是某種保健品。而在產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候，有哪些食物是比較禁忌不能吃食的呢？產(chǎn)婦坐月子期間怎么吃才能營(yíng)養(yǎng)均衡？

月子期間真的不能做這些事嗎？

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)環(huán)境的日新月異，坐月子期間的禁忌雖然存在一定道理，但我們最好應(yīng)該具體情況具體分析，不要盲目遵從。在本篇文章中，小編摘取了幾種傳統(tǒng)的坐月子禁忌進(jìn)行列舉分析，希望能給寶媽們帶來(lái)一些參考。

月子里能不能洗澡？教你正確的產(chǎn)后護(hù)理方法

我坐月子的時(shí)候，婆婆一直在旁邊苦口婆心的交待，在這一個(gè)月不能洗頭洗澡，否則會(huì)落下一些麻煩的月子病。自認(rèn)為年輕才二十幾歲的我，哪能相信這些舊習(xí)俗。

坐月子不能喝水 產(chǎn)后水腫是病嗎？

產(chǎn)后坐月子，很多媽媽們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)婆婆說(shuō)，不能喝水，多喝濃湯，這樣對(duì)身體恢復(fù)好。媽媽們心里感動(dòng)著遇到個(gè)好婆婆，殊不知這是老人家們好心辦壞事。

坐月子能不能看電視上網(wǎng)？ 產(chǎn)后護(hù)眼4個(gè)常識(shí)！

很多 "過(guò)來(lái)人 "常說(shuō)，坐月子不能看電視，用眼太久不休息，不然以后眼睛的視力容易模糊。新媽媽在坐月子的時(shí)候，身體非常虛弱，眼睛的護(hù)理顯得非常重要。產(chǎn)后應(yīng)該如何保養(yǎng)眼睛？

產(chǎn)后42天需要檢查嗎？產(chǎn)后四大檢查項(xiàng)目不能少!

經(jīng)過(guò)產(chǎn)褥期的休息和調(diào)養(yǎng)，新媽媽身體各器官恢復(fù)得怎么樣，需要做一次認(rèn)真的產(chǎn)后檢查了解。產(chǎn)后檢查時(shí)間一般在產(chǎn)后42~56天進(jìn)行，要檢查哪些項(xiàng)目呢？

坐月子不可以吃哪些補(bǔ)品？

女人在生產(chǎn)之后是很需要進(jìn)行適量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的，因?yàn)橹挥斜ＷC營(yíng)養(yǎng)的充足，才有利于產(chǎn)后媽媽體質(zhì)的恢復(fù)，以及提供質(zhì)量高的乳汁給寶寶

產(chǎn)婦不可以吃哪些蔬菜？

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體非常虛弱，而且還要哺乳寶寶，急需大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，但不可隨意亂補(bǔ)，否則不但獲取不到所需的營(yíng)養(yǎng)，還可能給自己和

產(chǎn)婦不可以吃哪些水果？

產(chǎn)婦剛生完孩子，嚴(yán)重虛弱的身體，加上還要給嬰兒哺乳，所以急需營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。飲食調(diào)理是產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的主要途徑，但是產(chǎn)后飲食也是

坐月子可不可以刷牙？

坐月子期間，我們總能聽(tīng)到婆婆在耳邊說(shuō)，不能洗頭，等下頭生風(fēng)；不能出去吹風(fēng)，不能走動(dòng)；不能吃水果，水果太冷；不能刷牙，牙會(huì)刷掉的……那坐月子能不能刷牙呢？