月子里什么時(shí)候可以吃阿膠？

阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥止血、安胎的作用。對(duì)于坐月子的女性來(lái)說(shuō)，進(jìn)行恰到好處的食療有助于人體各方面器官和機(jī)能的修復(fù)，那么對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，月子里什么時(shí)候可以吃阿膠？媽媽們?cè)趺闯园⒛z是更好的呢？關(guān)于阿膠補(bǔ)血的吃法等問(wèn)題讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

月子里喝水多好不好？如何正確喝水？

口渴是身體缺水的自然生理提示，感覺(jué)口渴就應(yīng)該適量飲水。水是生命之源，那么對(duì)于在坐月子期間的產(chǎn)婦們來(lái)說(shuō)，月子里喝水很多是好的嗎？媽媽們?cè)谧伦拥臅r(shí)候該如何正確科學(xué)地喝水呢？

月子里如何洗臉？

皮膚的膚質(zhì)比以往更差是因?yàn)閼言星皯言泻笊眢w的激素水平變化差異過(guò)大導(dǎo)致的，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。但是在恢復(fù)期也需要寶媽們注意做好皮膚的護(hù)理工作。而皮膚的護(hù)理離不開(kāi)科學(xué)的洗臉和臉部按摩。那么，要如何洗臉和按摩才能讓寶媽重新容光滑亮麗、白皙緊致呢

月子里如何保養(yǎng)皮膚？

寶媽們?cè)诜置浜?，由于身體素質(zhì)、情緒波動(dòng)等原因，會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃、油脂分泌過(guò)剩等現(xiàn)象。而人的膚質(zhì)又分為油性、干性、中性三種類(lèi)型。不同膚質(zhì)的寶媽在坐月子期間，護(hù)理皮膚的方法也有所不同。那么，對(duì)于不同膚質(zhì)的寶媽來(lái)說(shuō)，在坐月子期間，可以如何保養(yǎng)皮膚？寶媽在保養(yǎng)皮膚時(shí)，又要注意些什么？

月子里可以下床走動(dòng)嗎？

按照民間一貫的坐月子習(xí)俗女性在生完孩子平安出院之后就會(huì)回家坐月子，整個(gè)月子期間基本都是躺在床上度過(guò)的，產(chǎn)婦不能做劇烈運(yùn)動(dòng)以確保身體

月子里玩手機(jī)怎么補(bǔ)救？

電子網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代手機(jī)成了所有人形影不離的好朋友，每個(gè)人幾乎是機(jī)不離身，只要是閑下來(lái)就會(huì)拿著手機(jī)刷各種各樣的app，這是最好打發(fā)時(shí)間

月子里這些蔬菜不要吃！

了身體更好地恢復(fù)通常會(huì)攝取多種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，蔬菜作為每日必吃的食材也是日常飲食中最容易出錯(cuò)的地方，都知道月子里要多吃蔬菜但很少人去關(guān)注哪些蔬菜是不能吃的。

月子里睡眠不好怎么辦？

也許是第一次當(dāng)媽媽沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)而心理壓力過(guò)大，也許是月子里長(zhǎng)時(shí)間照顧寶寶太累了，有許多產(chǎn)婦在坐月子期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象

月子里能喝靈芝水嗎？

坐月子期間需要中藥調(diào)養(yǎng)身體，但并非每一種滋補(bǔ)的中藥都適合產(chǎn)后服用的，具體還要看中藥的性質(zhì)。從中醫(yī)角度看靈芝對(duì)整體都是補(bǔ)益作用的，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱的人都可以食用。

月子里頭疼是怎么回事？

很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種病痛，如在月子里出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，坐月子頭疼可能是由于產(chǎn)后體內(nèi)激素變化引起的，也可能是由于

月子里母嬰同室好不好？

　　很多媽媽都會(huì)咨詢宮主一個(gè)問(wèn)題，去月子中心坐月子，寶寶晚上只能托管到育嬰室嗎？可不可以留在自己身邊呢？宮主今天就在這里統(tǒng)一回復(fù)下

產(chǎn)婦月子里得了痔瘡怎么辦？

　　女性經(jīng)歷過(guò)分娩之后，虛弱的身體很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，如許多產(chǎn)婦產(chǎn)后容易長(zhǎng)痔瘡，長(zhǎng)痔瘡對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，而且容易形成惡性循環(huán)

產(chǎn)婦在月子里需要預(yù)防的5種月子病

　　女性剛生完寶寶之后身體是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候要是受到風(fēng)寒等一些外界因素的刺激，身體很容易出現(xiàn)問(wèn)題而患上月子病，從而可能使媽媽以

月子里要想休息好 這3件事不能做！

坐月子的時(shí)候，媽媽們真的休息好了嗎？答案是不一定，因?yàn)槊χ疹檶殞?，半夜還要起來(lái)喂奶、換尿褲。月子里最重要的工作，就是安下心盡情吃和睡，身體恢復(fù)好，才能更好的照顧寶寶。

月子里能不能洗澡？教你正確的產(chǎn)后護(hù)理方法

我坐月子的時(shí)候，婆婆一直在旁邊苦口婆心的交待，在這一個(gè)月不能洗頭洗澡，否則會(huì)落下一些麻煩的月子病。自認(rèn)為年輕才二十幾歲的我，哪能相信這些舊習(xí)俗。

產(chǎn)婦月子里感冒了怎么辦

　　產(chǎn)婦在坐月子期間感冒是一件很常見(jiàn)的事情，因?yàn)樵伦永锏漠a(chǎn)婦身體抵抗力還特別的虛弱，加上產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦容易出汗，因此這個(gè)時(shí)期的產(chǎn)婦很

?月子里記住這些，遠(yuǎn)離產(chǎn)后肥胖！

很多孕媽都擔(dān)心自己坐月子會(huì)越來(lái)越胖，其實(shí)科學(xué)的坐月子，不僅能快速恢復(fù)身體，還能避免產(chǎn)后肥胖。

月子里這樣照顧老婆才是好老公！

女人在懷孕、生產(chǎn)、坐月子、帶孩子過(guò)程中，經(jīng)歷生活的重大改變，并且沒(méi)工作、沒(méi)錢(qián)，這幾個(gè)階段絕對(duì)是女人檢驗(yàn)一個(gè)男人的時(shí)期。

月子里飲食應(yīng)避免的誤區(qū)！

對(duì)于剛剛生完寶寶的女人來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后坐月子是非常重要的事情，產(chǎn)后坐月子是有很多講究的，不科學(xué)坐月子很容易給身體造成不好的后果。現(xiàn)在愛(ài)帝宮小編就來(lái)為大家總結(jié)幾種坐月子應(yīng)該避免的

月子里如何護(hù)理側(cè)切傷口？

“十月懷胎，一朝分娩”，而產(chǎn)道是胎兒分娩的必經(jīng)之路，產(chǎn)道又分骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道，在陰道與肛門(mén)之間的軟組織稱(chēng)會(huì)陰，會(huì)陰體則是陰道口到肛門(mén)之間的軟組織，它們都是軟產(chǎn)道的一部分。

月子里的衣食住行！

在我國(guó)，產(chǎn)婦自古以來(lái)都非常講究坐月子，但由于各地習(xí)俗不同，產(chǎn)婦的文化水平也各不同，對(duì)坐月子的理解也不盡相同，其中有正確的，也有錯(cuò)誤的，所以產(chǎn)婦如何科學(xué)坐月子？