坐月子該怎么飲食？有哪些禁忌？

我國一直對女性坐月子都非常重視，坐月子的衣食住行都是有很多講究的，今天我們就來看看坐月子該怎么飲食？

坐月子分階段吃，科學(xué)又健康！

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛，需要好好調(diào)養(yǎng)身體，食補(bǔ)就是非常重要的，但是產(chǎn)后也不是一味的進(jìn)補(bǔ)，而是需要循序漸進(jìn)的進(jìn)補(bǔ)，現(xiàn)在我們就來看看月子期間

月子餐要怎么樣吃才對？看奧運(yùn)冠軍楊威楊云怎么說

在愛帝宮度過第一胎月子生活的楊威楊云夫婦，16號又迎來了一對雙胞胎，真是雙喜臨門！我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備迎接你們的到來哦！

坐月子能吃什么水果？

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛，需要好好調(diào)理，飲食就是非常重要的一項(xiàng)，水果含有非常多的維生素，同時(shí)利于消化排便，但是不是所有的水果都是產(chǎn)后坐月子吃，現(xiàn)在我們就來看看產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子適合吃

冬天坐月子30天食譜大全

冬天坐月子相比夏天，天氣溫度各方面更舒服。那冬天坐月子吃該怎么吃呢？有什么需要注意？下面是愛帝宮月子會所為您準(zhǔn)備的冬季30天月子餐譜，供您參考。

預(yù)防產(chǎn)后抑郁的三道月子餐食譜

不少新媽媽得了產(chǎn)后抑郁癥，在坐月子期間郁郁寡歡，有的甚至嚴(yán)重到威脅生命，到底怎么通過飲食來預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥呢？分享預(yù)防產(chǎn)后抑郁的三道月子餐食譜。

吃什么容易瘦？六道產(chǎn)后瘦身食譜分享

產(chǎn)后媽媽最關(guān)心的除了身體健康外，就是能否恢復(fù)身材了。最好的產(chǎn)后瘦身方法就是合理搭配飲食，下面就給大家介紹六道新媽媽產(chǎn)后瘦身食譜，都學(xué)去吧！ 　　

夏季坐月子飲食誤區(qū)及月子食譜推薦

炎炎夏日，對于坐月子?jì)寢寔碚f又是一個(gè)考驗(yàn)，天氣熱，胃口差，但是為了寶寶能喝到高質(zhì)量的母乳，新媽媽還是應(yīng)該科學(xué)飲食，下面就給大家分夏季坐月子飲食誤區(qū)和三大月子食譜。

愛帝宮月子餐食譜首度曝光

7月2號，愛女小酒窩誕生了，網(wǎng)友明星紛紛送來祝福，不少人感嘆身材恢復(fù)如此之快，其實(shí)除了運(yùn)動以外，還有一個(gè)重點(diǎn)就是月子餐。下面就給大家分享下月子餐六天食譜！

產(chǎn)婦坐月子30天月子餐食譜

剛生完寶寶的產(chǎn)婦，元?dú)獯髠枰芎玫男蒺B(yǎng)及食補(bǔ)，現(xiàn)在我們就來看看產(chǎn)婦坐月子30天月子餐食譜吧！

夏季坐月子食譜 準(zhǔn)媽媽看過來

夏天由于高溫的原因，人本身就容易食欲不振，剛生完寶寶的媽媽也是一樣，那么夏季坐月子產(chǎn)婦應(yīng)該吃什么，現(xiàn)在小編就來推薦幾種夏季月子食譜。

坐月子飲食原則與30天月子餐食譜大全

坐月子飲食原則：1 量少質(zhì)精月子餐主要還是要葷素搭配，量少質(zhì)精，菜量和飯量不需要太大，但要精選食材，品種盡量豐富多樣。要少量多餐，每

月子食譜里不能有的七種食物

月子食譜里不能有的七種食物，深圳愛帝宮月子中心營養(yǎng)師提醒產(chǎn)后媽媽們，月子食譜里不能有的7種食物。

針對不同職業(yè)媽媽的月子食譜

針對不同職業(yè)媽媽的月子食譜?，F(xiàn)在的女性都非常獨(dú)立有能力，很多的家庭都是夫妻雙方各自有各自的工作或事業(yè)，現(xiàn)在各行各業(yè)都有職業(yè)女性。很多的新媽媽都是職場女性，

能吃出健康美麗的月子食譜

能吃出健康美麗的月子食譜。坐月子是產(chǎn)后新媽媽對經(jīng)過生產(chǎn)變得虛弱的身體的調(diào)養(yǎng)期，調(diào)養(yǎng)的最重要一點(diǎn)就是讓體能得到恢復(fù)，除了休息好之外，吃得好是很重要的。

坐月子食譜,教你坐月子怎么吃

坐月子食譜,教你坐月子怎么吃?在坐月子期間很多媽媽們，都不知道應(yīng)該吃什么才好，哪些是可以吃的，哪些是不可以吃的。下面小編就來給你們介紹一下吧。

月子第1周食譜：以“排”為主

為了補(bǔ)充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產(chǎn)后飲食自然應(yīng)以富于營養(yǎng)、足夠的熱量微原則。打算自己不如的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400-2600卡的熱量。

夏天坐月子食譜該怎樣科學(xué)搭配

夏天坐月子讓準(zhǔn)媽媽非常難受，又是細(xì)菌的繁殖季，患月子病的幾率提高了很多。因此，夏天坐月子食譜該怎樣科學(xué)搭配，成為準(zhǔn)媽媽十分關(guān)心的問題，希望合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，讓身體盡快恢復(fù)。

愛帝宮剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜是怎樣搭配的

一般剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜應(yīng)該是怎樣進(jìn)行搭配的呢?這樣的月子餐與平時(shí)順產(chǎn)的產(chǎn)婦需要的月子餐有沒有什么不同呢?現(xiàn)在，一般產(chǎn)婦都是會通過順產(chǎn)進(jìn)行分娩的，

愛帝宮專業(yè)月子餐30天食譜大全分享

眾所周知，產(chǎn)后媽媽坐月子飲食是非常關(guān)鍵的，科學(xué)合理的安排才能讓身體恢復(fù)的更健康，身體也不會發(fā)胖，更能讓寶寶喝到營養(yǎng)乳汁。

愛帝宮專家分享明星月子食譜是怎樣的

我們平時(shí)從電視里面看見的明星媽媽，身材依然保持的很好，完全看不出是生過孩子的。其實(shí)主要是明星媽媽對月子飲食十分講究，那么明星月子食譜是怎樣的，

如何科學(xué)搭配營養(yǎng)做順產(chǎn)坐月子食譜

在日益增多的嬰兒的出生率下，產(chǎn)婦們的健康也成為了人們最關(guān)注的事情，那么在飲食上，如何搭配營養(yǎng)做順產(chǎn)坐月子食譜呢?如今很多女性都很關(guān)

愛帝宮專家推薦的科學(xué)坐月子食譜大全

你知道哪些食譜是科學(xué)坐月子食譜嗎?坐月子的那段時(shí)間對女人來說是非常重要的一段時(shí)間，女性在坐月子時(shí)飲食也是相當(dāng)重要的一部分。

剖腹產(chǎn)坐月子食譜有何不同 重點(diǎn)注意哪些

產(chǎn)婦坐月子期間的飲食問題可以說是非常重要的，那么剖腹產(chǎn)坐月子食譜會有哪些區(qū)別呢?相比較于普通順產(chǎn)的月子餐30天食譜，在給剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，可能需要格外考慮到傷口的恢

愛帝宮明星月子食譜營養(yǎng)價(jià)值有多高

愛帝宮明星月子食譜的營養(yǎng)價(jià)值有多高?很多人聽說過愛帝宮的明星月子餐，但卻不知道這個(gè)明星月子餐的營養(yǎng)價(jià)值有多高。根據(jù)孕期營養(yǎng)飲食禁忌

明星是如何選擇月子食譜的 幾款明星食譜推薦

大家有沒有什么好的月子餐食譜可以推薦的呢?明星月子食譜是怎樣選擇的呢?明星們在坐月子的時(shí)候，會如何安排自己的月子餐30天食譜。

臺灣明星月子食譜有何玄機(jī)

很多新媽媽都非常想知道明星月子食譜有什么玄機(jī)。這主要是因?yàn)?，在產(chǎn)婦分娩之后，營養(yǎng)的搭配主要靠月子餐30天食譜。

明星月子食譜 看看明星月子里怎么補(bǔ)

明星月子食譜的要求高嗎，做月子要注意食材的選擇，吃飯是一個(gè)很重要的問題，產(chǎn)婦的身體是非常虛弱的，如果月子期間吃不好的話，就會影響到身體健康，這也是一些產(chǎn)婦在產(chǎn)后體弱多病的主要原因，那么月子餐應(yīng)該如何搭配呢，下面我們來詳細(xì)了解一下吧！

愛帝宮明星月子食譜做法分享

當(dāng)我們從電視里看見很多明星媽媽身材和皮膚都的非常好的，其實(shí)她們都月子食譜非常的在乎，那么在這里愛帝宮也會和大家一起分享明星月子食譜的做法，讓每位準(zhǔn)媽媽的身材都像小s那樣迷人，身體也會非常健康的。

臺灣明星月子食譜與瘦身方法

臺灣的明星月子食譜是什么樣的呢？由于明星的特殊效應(yīng)，因此很多新媽媽在坐月子的時(shí)候都會參考明星在坐月子的做法和食譜，希望自己能夠擁有向她們那樣的美好身材和迅速減肥。

觀明星月子食譜看藝人如何產(chǎn)后調(diào)理

經(jīng)常我們都會在電視上看見那些生完小孩的明顯身材依然保持的很好，這里面的原由又是什么呢？其實(shí)主要還在在于明星月子食譜，在產(chǎn)后想要把身體調(diào)理的更好，身體更健康，身材更完美，月子食譜是很重要的，不妨下面來看看愛帝宮專家為準(zhǔn)媽媽介紹一下。

健康護(hù)理明星月子食譜分享

明星生完孩子坐月子是尤其重視，在飲食上也是做的精益求精，即使生完孩子也會有很身材展現(xiàn)出來。在這里愛帝宮專家也來和大家分享一下明星月子食譜，讓普通的媽媽也能坐完月子之后，也能擁有一個(gè)像明星一般的完美身材。

明星順產(chǎn)及剖腹產(chǎn)月子食譜 

相信明星月子食譜一直以來都吸引了不少媽媽們的好奇心，因?yàn)槟切┟餍莻兛偸窃谏陮殞毢蠛芸炀突謴?fù)了曼妙的身材，就從未生產(chǎn)般火辣誘人。今天，來自深圳月子中心會所的專家們就來為各位解開謎團(tuán)。

明星月子食譜30天和做法介紹

明星月子食譜是怎么做安排的呢，從生完寶寶之后，這后來的一個(gè)月的身體調(diào)養(yǎng)是非常重要的，不僅是新媽媽為了身體恢復(fù)做準(zhǔn)備，同時(shí)做月子期間的身體護(hù)理也要考慮到母乳的充足，這樣才可以給寶寶最好的呵護(hù)，下面來聽聽深圳愛帝宮的詳細(xì)介紹吧！

冬季坐月子食譜

關(guān)于坐月子的飲食安排，媽媽們應(yīng)該如何來選擇呢？在冬季產(chǎn)后坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主，但是也要注意掌握一個(gè)度。以下介紹冬天坐月子的食譜。

豪華“月子”套餐到底貴在哪？

本報(bào)昨日《高檔月子房 月租38萬元》的報(bào)道引起眾多讀者強(qiáng)烈關(guān)注，紛紛致電本報(bào)詢問深圳“月子市場”中各種“月子套餐”的細(xì)節(jié)，一位今年10月欲陪太太去香港生子的準(zhǔn)爸爸竟然從四川打來